YOGA & MEDITATION IN ANDALUSIEN

RETREAT MIT HUBY

31. AUG. - 10. SEPT. 2010

10 wonnevolle tage auszeit für ein transformierendes, tiefes nach-innen-gehen in liebevoller atmosphäre und praller natur, fern vom alltag.

ablauf

5.45 MEDITATION & PRANAYAMA
8.00 frühstück
9.45 ASANA
12.15 mittagessen & -pause
15.30 SATSANG / FRAGEN
16.30 ASANA & PRANAYAMA
19.15 abendessen

verpflegung und unterkunft

die finca el more ist ein 20 ha grosses areal, inmitten des Sierra de Aracena National Parks. inmitten von oliven hainen, kastanien- und feigenbäumen genießt die seele die auszeit vom hektischen alltag, erholung pur.

das essen ist ein wahrer kulinarischer genuss. "from tree to table" frisch aus dem eigenen garten wird hier der gaumen fantastisch verwöhnt. die mahlzeiten nehmen wir zusammen im haupthaus bzw auf der terasse ein. mehr über die farm auf deren homepage.

auf der farm stehen verschiedene lodges zur verfügung mit mehreren doppelzimmern. essen und übernachtung kosten pro person pro tag € 70.
eventuell stehen zelte für die übernachtung zur verfügung. diese übernachtung incl. der mahlzeiten kostet € 45.

kosten unterricht

kosten für den unterricht € 450
für platzreservierung bitte € 250 anzahlen auf folgendes konto :
hubert stollenwerk, dresdner bank HH, BLZ 20080000, KTO.NR. 0393530900

alle sessions finden draussen in einem schönen überdachten yoga shala statt.am frühen morgen und späten abend kann es kühl werden, tagsüber warm, also bitte entsprechende kleidung sowie die eigene yogamatte etc mitbringen.

anreise

näheres über den treffpunkt/uhrzeit :erfolgt zu gegebener zeit.
wir treffen uns in SEVILLA, torre del oro ( golden tower ). dort werden wir mit dem bus abgeholt und ins ungefähr eine stunde entfernte dorf gebracht, dann mit dem jeep zur farm. zurück nach sevilla am 10.9. morgens.

über RYANAIR lassen sich günstige flüge nach sevilla schon ab € 60 buchen.

von Malaga ist man in 2 bis 2 1/2 stunden entweder per bus oder bahn in Sevilla.

zuverbindung/spanien: mit RENFE – verbindungen nach Sevilla von Madrid oder Malaga www.renfe.es/horarios

busverbindungen von Malaga: www.alsa.es
auf Nicks homepage, der Finca el More sind zusätzliche tipps für übernachtungen in Sevilla aufgelistet.

anmeldung

anmeldung über das anmeldeformular

impressionen vom retreat 2009

--> mehr in der bildergalerie.

AHHH !!! WAS FÜR EIN VERGNÜGEN ... DEN KOPF BEFREIEN UND DAS HERZ ÖFFNEN !!!